帅哥之途：警醒“新五毒”弄垮男人
男士若能像女士那般改成下蹲式排尿，可让你少受癌病之害。
原先蹲位排尿会造成一系列全身肌肉健身运动及有关反射面，加快肠内废弃物消除，减少排泄物在肠胃内等待时间，进而维护肠粘膜少受致癌物质的危害。
相关调研材料说明，下蹲排尿男士得癌率较站起排尿男士低44%，这也是习惯性取蹲位的印尼小伙大肠癌患病率较低的秘密之一。
一小时排一次。
人什么时候排尿，多长时间排尿，沒有一定之规。习惯性的作法是，有尿感就上厕所。
帅哥之途：男人男性生殖器清理的流程
但是，如今拥有叫法，假如你不愿变成膀胱癌病人，你也就应听一听科学家的劝诫：每钟头排尿一次，无论是否尿感男孩和女孩都应遵循)。由于膀胱得癌的概率和尿液在膀胱停留時间正相关。
原先尿液中有一种能够致癌物质的化合物，此化学物质可损害膀胱的肌肉纤维，毁坏其体细胞，促成病变。
巧排余尿。
尿液若排不绝，便于引起尿道感染，变成生病的一大祸患。处理的方法：
一是解完小解后，用手指在阴襄与肛门口中间的会阴部位轻按两下，那样不但能够排出来余尿，并且对避免 前列腺炎症颇多益处。
二是勤做提肛动作，提高会阴部全身肌肉和尿道口全身肌肉的收拢力，促进残留尿液尽早排出来。